El taller sobre “Inteligencia emocional y manejo del estrés” abrió ayer el ciclo de charlas y talleres de la nueva edición “Escuela de Salud”, una actividad dirigida a todas aquellas personas dispuestas a poner en práctica formas de vida saludables que también estén decididas a aprender y evitar problemas de salud. Este primer taller ha tenido una gran acogida entre los asistentes que participaron en esta actividad gratuita organizada por el Ayuntamiento de Villaviciosa de Odón en colaboración, en esta ocasión, con los profesionales de la Clínica Ilion.
El concejal de Sanidad Agustín Reguera inauguró esta edición y quiso recordar que con este taller se quiere acercar a los vecinos un tema de vital importancia en nuestra vida el saber manejar las emociones y el estrés. Recordó que además este tipo de habilidad es cada vez más demandada incluso por las empresas que valoran que los empleados tengan estos conocimientos o hayan recibido algún curso de inteligencia emocional y manejo del estrés. El concejal avanzó también que dentro de la programación de “Escuela de Salud” se van a programar unas jornadas en las que participaran profesionales médicos y sanitarios del Hospital Rey Juan Carlos de Móstoles y del Centro de Salud del municipio.
En la Sala de Conferencias del Ayuntamiento, Francisco García, Director técnico y Myriam Abia, psicóloga y responsable del Departamento Emocional la Clínica Ilion, explicaron qué es la inteligencia emocional, y facilitaron herramientas a los asistentes para gestionar las emociones, los pensamientos y las situaciones estresantes. Todo ello para conseguir el objetivo fundamental de todo ser humano: Ser felices. Explicaron cómo nos afecta científicamente el estrés física y psicológicamente y facilitaron a los asistentes herramientas para saber gestionarlo.
Segundo taller
El segundo taller de “Escuela de Salud” está programado para el próximo 23 de noviembre y con la colaboración del Centro Médico Prosalud se impartirá el “Taller sobre Dependencia Emocional” también en la Sala de Conferencias del Ayuntamiento a las 18:30 horas.
Los interesados en participar en todos o el alguno de estos talleres ya pueden hacerlo en el teléfono 91 616 96 00 o enviando un correo a: sanidad@v-odon.es facilitando los siguientes datos:
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